Как сохранить здоровье полости рта?

Здоровье полости рта является одним из основных показателей общего здоровья, благополучия и качества жизни.

Среди всех заболеваний и состояний полости рта, наиболее распространены зубной кариес, заболевания пародонта (десен), онкологические заболевания полости рта, внутриротовые проявления ВИЧ-инфекции и другие.

Кариес является самой распространенной стоматологической проблемой у детей и взрослых. По статистике Всемирной организации здравоохранения во всем мире у 60 – 90% детей школьного возраста и почти у 100% взрослых людей имеется кариес. Тяжелая форма пародонтита обнаруживается у 15 – 20% пациентов в возрасте от 35 до 44 лет. Кариозные и воспалительные заболевания полости рта являются основными причинами выпадения зубов. В глобальных масштабах примерно у 30% пожилых людей в возрасте 65-74 лет полностью отсутствуют естественные зубы.

У большинства болезней и состояний полости рта такие же факторы риска (употребление табака, потребление алкоголя и нездоровое питание, насыщенное свободными сахарами), что и у четырех основных неинфекционных заболеваний (НИЗ) (сердечно-сосудистых заболеваний, рака, хронических респираторных заболеваний и диабета).

Кроме того, сообщается о взаимной связи между сахарным диабетом и развитием, прогрессированием пародонтита. Имеется причинно-следственная связь между высокими уровнями потребления сахаров и диабетом, ожирением и зубным кариесом.

Профилактика заболеваний полости рта и других НИЗ базируется на сочетаемом использовании следующих трех методов: гигиена полости рта, использование фторидов и рациональное питание.

Гигиена полости рта. Уменьшение количества мягкого микробного налета и зубного камня достигается регулярной чисткой зубов. Поход к стоматологу поможет обнаружить и устранить проблемы на ранних этапах.

Использование фторидов. Наиболее практичным методом индивидуальной фторпрофилактики является использование фторсодержащих зубных паст. Зубные пасты, содержащие фториды, должны иметь сертификат качества с указанием активного фтора, гигиеническую регистрацию и быть клинически апробированы в Республике Беларусь.

Рациональное питание. Для профилактики развития зубного кариеса, преждевременного выпадения зубов и других связанных с питанием НИЗ важен хорошо сбалансированный рацион питания с низким содержанием свободных сахаров и надлежащим потреблением фруктов и овощей.

Также сокращение масштабов курения и потребления алкоголя позволит снизить риск развития рака полости рта, заболеваний пародонта и выпадения зубов.

Забота о зубах – это красивая улыбка на всю жизнь!